Tijdens de Week van de Positieve Gezondheid Achterhoek organiseert Judith Yoga Shiatsu op dinsdag 27 oktober de avond ‘Kracht van plezier!’. Met ademhaling, beweging en speelse oefeningen worden deelnemers uitgenodigd om de lach alle ruimte te geven. De avond wordt afgesloten met ontspanning en livezang door het driekoppige vocale ensemble Pittig Belegen.
Dat lachen goed doet, voelen we vaak meteen. Het brengt lucht, ontspanning en beweging en helpt om even los te komen van alles wat serieus is. Toch lachen volwassenen veel minder dan kinderen. Tijdens ‘Kracht van plezier!’ draait het daarom niet om grappen vertellen of verplicht vrolijk zijn, maar om het opnieuw ontdekken van onbevangenheid, speelsheid en plezier.
“Plezier hoeft niet gemaakt te worden”, vertelt Judith Reuling. “Door samen te bewegen, te ademen en te spelen, ontstaat de lach vaak vanzelf.”
Judith Reuling van Judith Yoga Shiatsu begeleidt de deelnemers met verschillende ademhalings-, bewegings- en lachoefeningen. Daarbij staat niet presteren, maar samen ervaren centraal. Na alle beweging en vrolijke energie is er tijd om rustig na te voelen. Tijdens de eindontspanning worden de deelnemers omringd door de livezang van Pittig Belegen.
De avond is bedoeld voor iedereen die verlangt naar meer lichtheid, verbinding en ontspanning. Ervaring met yoga of lachyoga is niet nodig.
Praktische informatie
‘Kracht van plezier!’ vindt plaats op dinsdag 27 oktober 2026 in de kapel van Stichting Welcom, Raadhuisstraat 3 in Didam. De inloop is vanaf 19.45 uur, het programma begint om 20.00 uur en eindigt rond 21.45 uur. Deelname kost € 27,50. Deelnemers wordt gevraagd een mat en een deken mee te nemen. Na afloop staat er een kop thee klaar.
Meer informatie:
https://www.judith-yoga-shiatsu.nl/specials/kracht-van-plezier/
