Loopgroep Fros begint starterscursus hardlopen

Je wilt graag beginnen met bewegen, maar hoe pak je zoiets aan? Als je echt het gevoel hebt, dat blijven zitten en niet bewegen ook niet alles is, is er vanaf zaterdag 1 juni een starterscursus hardlopen voor de echte beginner. Dus vanaf nul naar bijvoorbeeld 5 kilometer. Bewezen is het genoeg, dat bewegen, zowel fysiek als mentaal, een gunstige uitwerking heeft. Het is een genot om in de buitenlucht bezig te zijn en je wordt er ook nog fitter en gezonder door. Kortom alleen positieve resultaten vanuit het bewegen.

Vanaf zaterdag 1 juni start de loopgroep FRoS met een echte beginnerscursus om het hardlopen letterlijk onder de knie te krijgen. Deze cursus zal elke zaterdag plaatsvinden van 10:00 tot 11:00 uur in het Horsterpark. De cursus wordt gegeven door Jos van Beusekom, die jarenlang ervaring heeft met hardlopen en al meer dan tien marathons op zijn naam heeft staan. Dus hij weet hoe het voelt om te beginnen en vooral om de discipline vast te houden. Jos heeft begin dit jaar de ‘Duivense Beste Sportprestatie van 2018’ mogen ontvangen. Ook na 1 juni kan men instromen tijdens de duur van de cursus. Ook kan er met Jos een persoonlijk schema besproken worden om het gewenste persoonlijke resultaat te bereiken. Aan deelname zijn geen kosten verbonden, om iedereen de kans te geven deel te nemen aan deze unieke beginnerscursus. Kortom: Kom in beweging!

Wil je eerst meer informatie of wil je al direct inschrijven, mail naar: frosinfo@gmail.com.