Van zaterdag 7 oktober tot en met zaterdag 14 oktober 2017 start de Sportweek voor Ouderen in Zevenaar. Tijdens deze week worden alle inwoners tussen 55 en 75 jaar geënthousiasmeerd om (meer) te gaan bewegen, een vitale(re) levensstijl te ontwikkelen en om hun sociale contacten te vergroten. De sportweek wordt geopend met een fitheidstest van de Gelderse Sportfederatie, welke plaatsvindt in sporthal de Panoven in Giesbeek. Niemand minder dan Olga Commandeur (ex-topsportster en bekend van Nederland in Beweging) maakt ook deel uit van de Sportweek voor Ouderen.
GALM-fitheidstest
De sportweek start met een GALM (Groninger Actief Leven Model) fitheidstest voor alle deelnemers. Deze test brengt de huidige motorische fitheid en gezondheid van ouderen in kaart. Daarna volgt er een introductieprogramma bestaande uit verschillende sport- en spellessen die door sportaanbieders worden gegeven, zoals zwemmen, atletiekprogramma Samen Sportief of racketsporten. Na het introductieprogramma kiezen ouderen hun vervolgprogramma. Olga Commandeur neemt op woensdag 11 oktober 2017 de touwtjes in handen en gaat tussen 10:00 en 11:00 uur sporten en bewegen met de deelnemers. Het volledige activiteitenprogramma is te vinden op de website www.goedvoorelkaardeliemers.nl.
Aanmelden
Meer informatie opvragen en aanmelden voor de diverse sportactiviteiten kan via e-mailadres a.voesten@zevenaar.nl of telefonisch via (0316) 595 102, onder vermelding van naam en de gewenste sportactiviteiten. Aanmelden kan tot vrijdag 6 oktober 12:00 uur.
Foto: yalp.nl
