![](https://www.liemersactueel.nl/media/uploads/2022/05/Enscape_2022-01-25-15-31-28-300x168.png)
Bijeenkomst over toekomst Andreaskerk Groessen
![](https://www.liemersactueel.nl/media/uploads/2022/05/Enscape_2022-01-25-15-31-28-300x168.png)
Thema-avond Mindfulness in Braamhuis Zevenaar
Op donderdag 19 mei van 19.30 tot 21.30 uur organiseert het Braamhuis in Zevenaar een thema-avond over Mindfulness. Hoe ga je om met de gevolgen van kanker? Wat kunnen Mindfulness, compassie en yoga voor jou betekenen om klachten te verlichten? De lezing wordt gehouden door Yoga en Mindfulness docent, Dr. Peter Haima.
Er zijn steeds meer mensen die genezen van kanker en/of langer leven met of na de ziekte kanker. Dat is heel goed nieuws, maar vaak ondervinden ze nog jarenlang klachten, zoals extreme vermoeidheid, slapeloosheid, (zenuw-)pijn, angst, verminderde conditie of psychosociale problemen. De reguliere zorg heeft hier niet altijd een antwoord op. Complementaire (aanvullende) zorg kan een waardevolle aanvulling zijn, waaronder Mindfulness en yoga. Vooral Mindfulness en yoga zijn erg effectief gebleken in het verminderen van stress en het verbeteren van de kwaliteit van leven. Ze worden dan ook steeds meer geadviseerd door artsen en Mindfulness wordt in veel gevallen vergoed. In onze regio is Rijnstate erg actief en verwijst regelmatig mensen door vanuit het Integrative Medicine spreekuur voor oncologische patiënten.
In deze lezing vertel Peter Haima wat Mindfulness en yoga bij kanker inhoudt. Ook doen de bezoekers van deze avond enkele eenvoudige oefeningen op de stoel waardoor je de werking ervan meteen zelf ervaart. Het is aan te raden makkelijk zittende kleding aan te trekken.
De thema-avonden in het Braamhuis zijn gratis toegankelijk voor alle belangstellenden, maar aanmelden is wel gewenst via email: activiteitenbraamhuis@gmail.com of telefonisch via 0316-332111. Wilt u bij geen gehoor uw naam en telefoonnummer inspreken en ons vertellen met hoeveel personen u komt.
Open Club De Nevelhorst laat Montferlandse bedrijven kennismaken met verrassende sporten
Open Club De Nevelhorst en Sport Events Montferland lanceren een nieuw initiatief om bedrijven in Didam en omstreken te verleiden op een veelzijdiger manier in beweging te komen: SportZappen. Dat is een arrangement voor groepen of bedrijven, waarbij deelnemers de kans krijgen om eens te proeven van ‘andere’, verrassende sporten.
Open Club De Nevelhorst is een samenwerkingsverband van Didamse verenigingen, waaronder voetbalclub DVC’26, Sportvereniging Margriet en de plaatselijke tennisvereniging TV Didam. Het doel is om meer mensen in beweging te krijgen door een breder sport- en beweegaanbod te realiseren. Ook wil de koepel verbindingen leggen met scholen, zorginstellingen, kinderopvang, buurtverenigingen, culturele instellingen en bedrijven. Daardoor ontstaan verrassende nieuwe mogelijkheden. Op deze manier is ook het gezamenlijke SportZappen-arrangement ontstaan. Een leuk team- of groepsuitje, met name voor bedrijven en groepen in de gemeente Montferland. Dit brengt mensen in beweging, zorgt voor ontspanning en versterkt de onderlinge band.
Bedrijven en groepen kunnen met SportZappen kiezen uit een diversiteit aan relatief onbekende sporten, zoals beachvolleybal, beachtennis, padel, tennis, dodge ball, crossminton, 7×7 voetbal, 3×3 basketbal. Voor wie meer uitdaging zoekt, is het ook mogelijk om met regionale toppers aan de slag te gaan. Er zijn twee opties: een running clinic met personal trainer Jeroen Reintjes uit Zeddam en een boks clinic met oud-Olympiër Enrico Lacruz uit Didam.
Het idee van SportZappen is dat deelnemers kennismaken met twee tot vier sporten, afhankelijk van de groepsgrootte. Ze gaan vervolgens samen aan de slag onder leiding van een lokale expert, in sessies van ongeveer anderhalf uur. Alle activiteiten vinden plaats in Didam in of rondom sportpark De Nevelhorst.
Ontspanning na afloop
Gezelligheid staat voorop, na afloop is er ruim gelegenheid om na te praten tijdens een buffet of borrel. Het arrangement is bedoeld als bedrijfsactiviteit, maar ook vrienden-, buurt- of familiegroepen van 15 tot 60 personen kunnen zich aanmelden. Een perfecte gelegenheid om elkaar van een ander kant te leren kennen.
Er is ook gedacht aan mensen voor wie het, om wat voor reden dan ook, niet haalbaar is om intensief te bewegen. Zij kunnen een mooie wandeling maken of een potje jeu de boules spelen. Omdat de organisatie er rekening mee houdt dat belangstellenden speciale wensen kunnen hebben, gelden geen vaste prijzen. Er is wel een richtprijs van 25 euro per persoon, exclusief buffet en/of borrel.
Kijk voor meer informatie op www.sporteventsmontferland.nl/sportzappen. Daar staan ook de contactgegevens om een prijsopgaaf aan te vragen of een reservering te doen.
Avondwandeling Rosandse polder
Op donderdagavond 19 mei organiseert IVN De Oude IJsselstreek een avondwandeling in de Rosandse polder. De start is om 19.30 uur vanaf de Sterrewacht Corona Borealis en Zevenaar.
De enthousiaste IVN gidsen leiden de wandeling door de uiterwaarden van de Oude Rijn. Dit gebied is deels omgezet naar natuur, waardoor er veel nieuwe vegetatie is ontstaan. De Rosandse polder is tevens een van de weinige gebieden in Nederland waar de zwarte sterns broeden. De verwachting is dat de sterns al aan het broeden zijn, en waarschijnlijk ook al jongen hebben
Aangeraden wordt om een verrekijker mee te nemen en stevig schoeisel te dragen.
Deelname aan deze 2 uur durende excursie is kosteloos, maar een vrijwillige bijdrage voor de IVN gidsen van Werkgroep De Liemers wordt op prijs gesteld.
Inlichtingen bij: Dick van den Berg, tel 0316-262 649.
Online gezondheid met SeniorWeb
Op zaterdag 14 mei gaat het Digitaal café in Bibliotheek ‘s-Heerenberg over online gezondheid. Van 11:00 – 12:30 geeft een specialist van SeniorWeb een inleiding over dit onderwerp. Aan de orde komt hoe je online kan zoeken naar betrouwbare medische informatie; waar let je op en welke websites zijn betrouwbaar? De specialist laat ook een aantal handige medische apps zien.
Hetzelfde onderwerp komt aan de orde bij het Digitaal café in Bibliotheek Didam op zaterdag 28 mei. Dat café is ook van 11:00 – 12:30 uur. De Digitale café’s zijn gratis en voor iedereen.Bezoekers hoeven zich niet aan te melden.
Plaatsing Slimme Bandenpomp
Inwoners van de gemeente Zevenaar kunnen vanaf donderdag 28 april hun autobanden ‘slim’ en gratis oppompen. De Slimme Bandenpomp plaatsen we op de parkeerplaats bij voetbalvereniging DCS aan het Hengelder. Op 28 april om 11.30 uur opende wethouder Carla Koers officieel de slimme pomp. ‘Door de slimme bandenpomp te gebruiken bent u goed op weg voor uzelf en het milieu’, aldus Carla Koers. In Nederland rijdt 63% van de auto’s met een te lage bandenspanning. Dit zorgt voor een hoger brandstofverbruik en meer CO2 uitstoot. Een te lage bandenspanning zorgt ook voor meer slijtage aan de banden en een langere remweg. Daarbij zijn veel inwoners niet tevreden over bestaande oppompapparatuur bij tankstations. De Slimme Bandenpomp is gemaakt van duurzaam materiaal en werkt op zonne-energie. Inwoners kunnen er 24 uur per dag gratis hun banden oppompen. De pomp stelt automatisch de juiste bandenspanning in als inwoners het kenteken van hun auto invoeren. Inwoners kunnen na het oppompen van de banden direct op het scherm hun besparingen op brandstof, geld en uitstoot zien.
Foto; wethouder Carla Koers bij Slimme Bandenpomp
De romeinse geschiedenis wordt zichtbaarder op het Gelders Eiland
Op het strand bij de punt van Herwen staat iets groots te gebeuren.
De gemeente Zevenaar wil de Romeinse geschiedenis zichtbaar en beleefbaar maken met o.a. een nieuw fantasieprikkelend kunstwerk, bij recreatieplas de Bijland. Op 28 april is hiervoor de fundering gestort. De Bijland ligt in een gebied waarin de Romeinen 2000 jaar geleden hun sporen hebben achtergelaten. Romeinen hebben diverse voorwerpen achtergelaten en er zijn restanten van oude bouwwerken in het water en in de omgeving van De Bijland gevonden. Op deze plek is in de tijd van de Romeinen een grootschalig watermanagementproject ‘’avant la lettre’’ uitgevoerd. De Romeinse veldheer Drusus liet met de bouw van een strekdam bij de splitsing van de Waal en de Rijn meer water richting de Rijn stromen. Hiermee bereikte hij een sterk verbeterde doorvaarbaarheid van de Rijn, die steeds belangrijker werd voor het transport van legereenheden en voorraden. Deze plek is zo bijzonder dat het als onderdeel van de Romeinse Neder-Germaanse limes sinds juli 2021 UNESCO Werelderfgoed is. De benoeming van de Neder-Germaanse limes tot UNESCOWerelderfgoed is een wereldwijde erkenning van de unieke waarde van de geschiedenis die zich heeft afgespeeld rond de Bijland. Met name rond de strategische plek langs de rivier waar nu het dorp Herwen liggen. Omdat er nog heel veel resten op de bodem van de plas liggen wordt het ook wel één van de spannendste limeslocaties van Nederland genoemd. Dit deel van de historie van het Gelders Eiland is op dit moment redelijk onzichtbaar. Om hier verandering in te brengen komt er een kunstwerk en meerdere informatieborden. Het kunstwerk gaat een belangrijke en herkenbare trekker voor het gebied zijn en komt op de zandpunt bij Herwen in recreatieplas de Bijland. Deze plek is gelegen langs het fiets- en wandelpad. Inwoners en toeristen kunnen op deze manier over dit bijzondere verhaal van het Zevenaars verleden fantaseren en beleven. Het kunstwerk wordt gerealiseerd op uitnodiging van stichting Erfgoed Gelderland en in opdracht van de gemeente Zevenaar, in het kader van het zichtbaar maken van de Romeinse Limes in Zevenaar. Het is in samenwerking met meerdere lokale werkgroepen tot stand gekomen en mede mogelijk gemaakt door Provincie Gelderland en het Mondriaanfonds . Inwoners van het Gelders Eiland worden binnenkort verder geïnformeerd.
Op de foto: kunstenaars Maree Blok, Bas Lugthart en wethouders Carla Koers en Belinda Elfrink
Gelderse Natuurfotowedstrijd 2022 gaat van start!
Het is weer tijd voor de jaarlijkse Gelderse Natuurfotowedstrijd. Dé wedstrijd voor natuurliefhebbers die de mooiste natuurverschijnselen proberen vast te leggen. Maar ook voor degenen die bij toeval een ‘lucky shot’ hebben gemaakt. BuitenGewoon, het natuurplatform van Omroep Gelderland, is op zoek naar de mooiste natuurfoto van het afgelopen jaar.
Vanaf vandaag is het mogelijk om je mooiste natuurfoto’s in te sturen via BuitenGewoon. De wedstrijd bestaat uit de volgende categorieën: dieren, landschap, macro en het jaarthema ‘de natuur ontwaakt’. Daarnaast is er dit jaar een aparte categorie met een eigen prijs voor fotografen t/m 18 jaar. Een kritische blik is geboden want in iedere categorie kan je maar met één foto deelnemen. Insturen kan tot en met 31 mei 2022.
De prijzen
De inzendingen worden beoordeeld door een driekoppige jury bestaande uit natuurfotograferen Johan van der Wielen en Harvey van Diek en boswachter publiek bij Geldersch Landschap en Kasteelen Clara Wilken. Voor iedere categorie kiest de jury 10 kanshebbers. Deze worden op 5 juli gepubliceerd op onze website. De prijzen zijn als volgt:
Juryprijs
De fotograaf met de mooiste Gelderse natuurfoto van het jaar wint een exclusieve privé masterclass van natuurfotograaf en jurylid Johan van der Wielen én een publicatie in Mooi Gelderland.
Publieksprijs
De foto met de meeste stemmen van het publiek wint een verblijf van twee nachten inclusief ontbijt in het Wikkelhouse Apeldoorn én een online cursus van Natuurfotografie Magazine.
Winnaar per categorie
De winnaar van één van de vier categorieën gaat ervandoor met het boek ‘De mooiste fotolocaties van Oost-Nederland’. In het boek staan 145 gebieden en 600 locaties tot in detail beschreven.
Jeugd t/m 18 jaar
De winnaar van de categorie jeugd wint een cheque om de fotografie-uitrusting uit te breiden en daarnaast een jaar lang het Natuurfotografie Magazine.
Alle winnaars krijgen daarnaast één jaar gratis donateurschap van Geldersch Landschap & Kastelen.
Het natuurplatform BuitenGewoon is opgericht als initiatief van Omroep Gelderland en is te volgen via buitengewoon.nl waar een diversiteit aan natuurnieuws, indrukwekkende natuurfoto’s en wandelroutes is te vinden. Daarnaast is BuitenGewoon vanaf 7 mei iedere zaterdag te zien op TV Gelderland.
Foto; Winnaar Gelderse natuurfotowedstrijd 2021: Aafje van der Braak